🧠 Para que sirve la programación neurolingüística 🧠

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Para que sirve la programación neurolingüística

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Para que sirve la programación neurolingüística

¿Alguna vez te has preguntado qué se esconde detrás de las misteriosas y actualmente muy de moda siglas PNL? ¿Sabes para qué se puede utilizar la Programación Neurolingüística? Tomamos innumerables decisiones a lo largo de nuestra vida. Algunos ni siquiera los registramos, algunos pensamos durante mucho tiempo. Una de las decisiones clave es elegir tu propia actitud.

Podemos elegir una actitud en la que:

  • Puedes ser una víctima de las circunstancias de la vida.
  • El creador de la realidad de tu vida.

Muchas veces en nuestras vidas nos encontramos en una encrucijada. Por un lado, hay un camino cómodo con la posibilidad de ser arrastrado por un descenso cada vez más rápido de situaciones fuera de nuestro control. Y, por otro lado, podemos tomar un camino más desafiante que incluya llevar la carga de la plena responsabilidad de nuestros pensamientos, acciones y emociones. La única constante en la vida es el cambio. Cada uno de nosotros puede decidir qué dirección tomará nuestra vida y en qué tipo de persona nos convertiremos.

¿Qué tal la definición de PNL?

En los libros de texto, la PNL se define con mayor frecuencia como "el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva". Este último se centra en los patrones (o "programas") creados por la interacción entre el cerebro, el lenguaje y el cuerpo . Desde la perspectiva de la PNL, esta interacción produce un comportamiento tanto eficaz como ineficaz .

Actualmente, lamentablemente el término PNL se utiliza para englobar diversos enfoques y movimientos pseudocientíficos, lo que provoca reacciones negativas por parte de los críticos científicos.

 Qué puede hacer la PNL

La PNL ofrece una amplia gama de técnicas muy efectivas y rápidas para:

  • Liberar el potencial humano
  • Eliminando sus barreras
  • Eliminar la influencia de las experiencias negativas
  • Mejora del estado de ánimo
  • Conexión de comunicación
  • Y más

El uso de estas herramientas está respaldado por un conjunto de tesis básicas de PNL. Estas reglas no pueden tomarse como dogmáticas, sino como un marco dentro del cual se mueve la PNL.

La PNL se basa en  la observación de que una persona que ha incorporado estas "reglas de la PNL" en su vida experimenta un aumento en la seguridad en sí mismo, la confianza, la apertura y una mejora general significativa en sus habilidades de comunicación.

Sobre la historia de la PNL

La programación neurolingüística (PNL para abreviar) es originalmente un método psicoterapéutico desarrollado por Richard Bandler y John Grinder en la década de 1970. Sus autores se basaron, entre otras cosas, en la teoría de sistemas, la cibernética , la lingüística , las matemáticas, así como en  la terapia sistémica y de Ericson . También se basaron en observaciones continuas de la forma de trabajo de varios expertos cuyo dominio era la práctica.

La mayoría de las habilidades y técnicas de PNL se derivaron de la observación de patrones de comportamiento de expertos en varios campos de la comunicación profesional. En concreto, se trataba de:

  • Psicoterapia
  • Negocio
  • Hipnosis
  • Bien
  • Educación

¿Sabías que:  Uno de los componentes básicos de la PNL es, entre otras cosas, el conocimiento que puedes aprender para "cambiar la forma en que percibimos el mundo"?

Los principios y técnicas de la PNL poco a poco penetraron de forma significativa en la formación de directivos, empresarios, terapeutas y otros profesionales. Con la ayuda de la PNL, quieren mejorar:

  • Habilidades de comunicación
  • Habilidades de autogestión
  • Habilidades de gestión cuando se trabaja con personas.

En la práctica actual, los métodos de PNL a menudo se relacionan con los métodos de entrenamiento.

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Lunes, 22 Julio 2024