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¿CÓMO CUIDO MI SALUD MENTAL?

¿CÓMO CUIDO MI SALUD MENTAL?

Cuidar tu salud mental es tan importante como tu salud física. Algunos hábitos cotidianos pueden ayudar a lograr o mantener el bienestar.

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¿Qué es una analista de cybersegruidad?

¿Qué es una analista de cybersegruidad?

Las empresas que otorgan gran importancia al tema de la seguridad informática tienen una clara ventaja competitiva en la era digital, el cibercrimen es el principal riesgo para las empresas a nivel mundial . En consecuencia, usted es importante como analista de seguridad de TI . Porque revisa constantemente el sistema y sus componentes en busca de debilidades y las corrige. ¡Aquí puede averiguar lo que puede hacer y lo que necesita saber y cómo es su trabajo como especialista en seguridad de TI!

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¿Qué es el cambio climático?

¿Qué es el cambio climático?

El cambio climático no es nuevo; El clima de la Tierra ha cambiado continuamente a lo largo de la historia del planeta. La historia del planeta incluye períodos en los que ha estado congelado casi por completo. Por otro lado, ha habido períodos en la historia del planeta en los que han crecido árboles en la Antártida. Por ejemplo, los cambios en el ángulo de inclinación del planeta, los movimientos de las placas continentales y los eventos volcánicos siempre han afectado el clima de la Tierra.

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Los problemas del gluten

Los problemas del gluten

 

El gluten y sus posibles efectos sobre la salud han aparecido cada vez más en los medios de comunicación en los últimos años. En los países occidentales, cada vez más personas han cambiado a una dieta sin gluten por su cuenta. Algunos han hecho el cambio a causa de sus dolencias y otros, sin duda, para promover el bienestar general. Todos deciden por sí mismos qué llevarse a la boca, pero básicamente vale la pena apegarse a las recomendaciones dietéticas basadas en evidencia científica. Este artículo repasa los problemas más comunes relacionados con el gluten.

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Bioenergía para la protección del clima

Bioenergía para la protección del clima

 

Las fuentes de energía convencionales son los combustibles fósiles, como el carbón, el gas natural y el petróleo, y los combustibles nucleares; sus reservas en la Tierra son limitadas. Las energías renovables son, por ejemplo, la energía eólica, la fotovoltaica y el biogás; según los autores del estudio, deberían convertirse en la fuente de energía más importante lo antes posible. 

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Recomendaciones aprender un nuevo idioma

Recomendaciones aprender un nuevo idioma

 

Aprender nuevos idiomas sigue siendo particularmente fácil para los niños, pero incluso en la edad adulta, el tren para el aprendizaje de idiomas está lejos de partir. Existen muchas técnicas para adquirir nuevos idiomas, pero para su propio éxito en el aprendizaje es importante saber cómo prefiere aprender. 

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Gerente de logística: una carrera en crecimiento

Gerente de logística: una carrera en crecimiento

Con cada vez más millones de empleados y un alto volumen de ventas la industria logística es de los sectores económicos más grandes del mundo. Alrededor de la mitad de la facturación se genera solo en el sector de servicios logísticos. El transporte físico y el almacenamiento generan la otra mitad. Las oportunidades profesionales son el resultado del desarrollo continuo de la industria logística en el área claramente en expansión. 

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¿Qué significa un viaje sostenible?

¿Qué significa un viaje sostenible?

 

En la vida cotidiana, muchas personas ahora prestan atención a la sostenibilidad. Pero en vacaciones, el tiempo de relajación, muchos dejan pasar este objetivo. ¿A qué pueden prestar atención los turistas para viajar de la manera más responsable posible?

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5 Beneficios de ser bilingüe

5 Beneficios de ser bilingüe

Las ventajas de saber dos o más idiomas son bien conocidas: mejores perspectivas laborales, mayor comprensión cultural y, seamos realistas, a veces puedes impresionar a las personas.

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Pirámide alimentaria: ¿qué es y para qué sirve?

Pirámide alimentaria: ¿qué es y para qué sirve?

Una pirámide alimentaria o pirámide alimenticia es una forma muy utilizada para representar gráficamente la composición de una dieta equilibrada y para ilustrar las recomendaciones nutricionales.

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