Comer y beber alimentos saludables lo mantiene saludable, promueve el rendimiento y el bienestar. Te recomendamos 10 reglas basadas en hallazgos de científicos actuales.

Relaciona el pensamiento, el lenguaje y los patrones de conducta aprendidos a través de la experiencia con resultados específicos, el método de PNL puede modelar las habilidades de personas excepcionales para que cualquiera pueda adquirir esas habilidades. La programación neurolingüística es un enfoque psicológico que afirma que puede adaptar las estrategias utilizadas por personas exitosas para lograr sus propios objetivos.

Solo podemos aprender algo si se nos enseña de una manera que nos convenga, a la que estemos abiertos en el verdadero sentido de la palabra. ¿Por qué uno aprende aparentemente sin ningún esfuerzo, mientras escucha música, hace una llamada telefónica en el medio y, sin embargo, permanece concentrado y tranquilo, mientras que el otro se encierra, evita todas las distracciones, se tortura a sí mismo, pero aún así no puede obtener el material? en su cabeza? ¿Cómo es posible que dos personas de inteligencia similar tengan resultados de trabajo tan completamente diferentes? Bueno, los científicos y los educadores han descubierto hace mucho tiempo que, en la mayoría de los casos, esto tiene menos que ver con la inteligencia y/o el talento. Más bien, se trata de la forma "correcta" por la cual absorbemos mejor el conocimiento.

Un requisito previo para el desarrollo de una alergia es el contacto repetido con el alérgeno. El primer contacto suele pasar desapercibido porque no aparecen síntomas. Esto conduce entonces a la llamada sensibilización : el cuerpo se vuelve sensible, es decir, sensible a un determinado alérgeno. Esta fase entre el contacto inicial y la aparición de los síntomas tras el contacto renovado puede durar desde unos pocos días hasta varios años.

Una alergia alimentaria provoca síntomas cuando una persona alérgica come un determinado alimento. La alergia debe tomarse en serio, ya que en el peor de los casos provoca un shock anafiláctico.