Las vitaminas son compuestos químicos que necesitamos para las reacciones bioquímicas de nuestro cuerpo, por ejemplo, para regular el metabolismo y apoyar la actividad de las enzimas. Trece de las vitaminas son esenciales, que deben obtenerse regularmente para mantener la salud. Todas las vitaminas están disponibles en los alimentos, pero muy pocas personas comen de manera tan versátil que satisfagan la necesidad de vitaminas todos los días.

Los nutrientes son vitales para la salud. Si el cuerpo no recibe suficientes nutrientes durante un período de tiempo más largo, se desarrolla una deficiencia de nutrientes. ¿Cómo se puede reconocer esto y cómo se puede prevenir?

¿Cómo podemos minimizar al máximo el impacto de estos estímulos ambientales nocivos? ¿Cómo podemos intentar reducir al máximo el impacto psicológico negativo en nuestros estudiantes? Existen múltiples conceptos a tener en cuenta a la hora de gestionar un buen proceso de aprendizaje.

Los primeros años de vida de una persona son fundamentales tanto para el desarrollo de su personalidad como para su futuro en general, incluyendo cómo influirá en la sociedad presente y futura. Por lo tanto, es importante lograr una comprensión generalizada de la importancia de estos años en cada individuo. Cuando digo generalizado me refiero no sólo a los profesionales de la educación o de las ciencias neurológicas, sino también a las familias, los gobiernos, las corporaciones y un largo etcétera que engloba absolutamente a todos los que vivimos en esta sociedad.

Si ahora debido a tus estudios tienes que escribir un resumen o quieres darle a alguien una descripción general rápida de su libro favorito, puede usar los siguientes pasos como guía.